行徳駅から徒歩7分にあるヨガスタジオです。
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • 肩甲骨ヨガ

タグ : 肩甲骨ヨガ

骨盤を立てて座る

寒い日が続いていたかと思うと急に暖かかくなったりして体調を壊していないですか?MIKIKOです。今日は私が普段気を付けていること第4弾です。 骨盤を立てて座る まずは骨盤を確認していきましょう 骨盤のニュートラルな場所( …

歪みって…

MIKIKOです。皆さん、骨盤ゆがんでます、とか、肩の高さがずれてます、など言われた事ないでしょうか? ざっと上記のような『歪み』があります。この『歪み』って骨の形が変形してしまったのかなと不安になってしまう人が案外多い …

カテゴリー

ヨガ教室検索はYOGA ROOM
PAGETOP
Copyright © Body Maintenance Salon AROGYA All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.