梅雨も明け殺人的な暑さが続いてますね。
エアコンもフル稼働してます。
室内での熱中症も増えていますのでエアコンの使用だけでなく適時水分補給もしてください。
麦茶などでミネラル補給も忘れずに！

7月のスケジュールをアップしました。
こちらでご確認ください。

☆週替わりプログラム

7月3日　　　フローヨガ
7月10日　　 筋膜リリース
7月17日　　 お腹引き締めヨガ
7月24日　　 陰ヨガ

皆様のご予約おまちしております♪