梅雨も明け殺人的な暑さが続いてますね。
エアコンもフル稼働してます。
室内での熱中症も増えていますのでエアコンの使用だけでなく適時水分補給もしてください。
麦茶などでミネラル補給も忘れずに!

7月のスケジュールをアップしました。
こちらでご確認ください。

☆週替わりプログラム

7月3日   フローヨガ
7月10日   筋膜リリース
7月17日   お腹引き締めヨガ
7月24日   陰ヨガ

皆様のご予約おまちしております♪