段々と寒さも増してきましたがいかがお過ごしでしょうか？
今月のスケジュールはこちらでご確認ください。
★週替わりプログラム
12月6日 フローヨガ
12月13日 筋膜リリース
12月20日 お腹引き締めヨガ
12月27日 陰ヨガ
★年末年始の営業について
12/30(水)～1/3(日)まで休業いたします。
今冬はコロナが再拡大しております。
姿勢が崩れることで呼吸も浅くなりがちです。
日頃から深い呼吸ができることで免疫力アップが見込まれます。
身体チェックがてらご来店お待ちしております♪
