ゴールデンウィーク(4/29~5/5)の営業のご案内です。

4/29(祝) 10時より 肩甲骨ヨガ

12時より 下腹ぽっこり改善ヨガ

4/30(土) 9時半より  肩甲骨ヨガ

5/1(日)  10時より 背骨メンテナンスヨガ

12時より 陰ヨガ

5/2(月)  通常通り

5/3(祝)  10時より 肩甲骨ヨガ

12時より アナトミック骨盤ヨガ

14時より 陰ヨガ

5/4(水・祝) 定休日

5/5(祝)  10時より 肩甲骨ヨガ

※下腹ポッコリ改善ヨガ・・・意識しづらい下腹に集中して効かせる体幹トレーニング。呼吸・骨盤の方向にフォーカスして普段から使える腹筋を目指していくヨガとなります。