暑さも少しずつ和らいできてますが相変わらず湿度が高いですね。
体調崩してないですか?
私はエアコンを消すタイミングがなくどのくらい消してないんだろうといったところです。
そのせいか、夏なのに体が冷えてます。
毎晩の湯舟は必須です。皆様もこんな時こそ湯舟使ってくださいね。

さて9月のスケジュールはこちらでご確認ください。

週替わりプログラム
9月5日  フローヨガ
9月12日  筋膜リリース
9月19日  お腹引き締めヨガ
9月26日  陰ヨガ

ご予約お待ちしております♪