アローギャのホームページにようこそ！！
市川市末広にある少人数・予約制ヨガスタジオです。
ブームにとらわれず、
「心身共に美しく健康になりたい」
とお考えの方々が集う、アットホームなスタジオ。
初心者の方でも体が硬くても安心してご参加していただけます。
アクセス
千葉県市川市末広1-1-3パレスプロスパー103
TEL:
お知らせ
9月スケジュールと週替わりプログラムです
2021-08-31
暑さも少しずつ和らいできてますが相変わらず湿度が高いですね。 体調崩してないですか？ 私はエアコンを消すタイミングがなくどのくらい消してないんだろうといったところです。 そのせいか、夏なのに体が冷えてます。 毎晩の湯舟は …
8月スケジュールと週替わりプログラム
2021-07-31
暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？ 私はエアコンを止めることが出来ず1週間以上連続使用中です。 8月のスケジュールを更新しましたのでこちらでご確認ください。 週替わりプログラム 8月1日 フローヨガ 8 …
7月スケジュールと週替わりプログラム
2021-06-30
ムシムシ度がupしてきてそろそろ本格的に夏が到来しますね。 皆様体調はいかがですか？ 梅雨時はむくみやすく身体の重ダルさを感じやすく流れが滞りがちです。 そんな時は呼吸を整え、身体を整えていきましょう。 ７月のスケジュー …
6月スケジュールと週替わりプログラム
2021-05-31
ジメジメとした季節がやってきましたね。 少し肌寒い日もあるこの季節は身体がむくみやすく重ダルくなりやすいです。 そんな身体の巡りをよくしていきましょう。 6月のスケジュールはこちらでご確認ください。 ★週替わりプログラム …
5月スケジュールと週替わりプログラム
2021-04-30
一日の中でも一週間の中でも気温差の激しい日々ですが体調はいかがですか？ 気温差のストレスや閉塞感のストレスで呼吸や姿勢が乱れやすくなっております。 心身を整えにいらっしゃいませんか？ 5月のスケジュールです。 こちらでご …
